スマホの画面が一部反応しなくなり、慌てて修理店に持ち込み1時間足らずで画面を交換してもらって事なきを得ました。　機械は部品を交換すれば済みますが、臓器は取り換えることはできないので、大事にしなければ、と改めて思った次第です。

昨日のイス坐禅では、脚の調整を念入りに行いました。足が床をしっかり踏みしめている感覚が得られると、自然と上半身が緩み、肩や頭が楽になります。ピアノを弾く時もこの状態を保ちたいものです。

先日、今年度初回の万葉集講座に参加しました。若菜がテーマでしたが、万葉の人々が自然の恵みを大切にし、また、現代の我々と同じような喜怒哀楽を感じながら生きていた様子が、歌と解説から生き生きと感じられました。