昨日のイス坐禅では、脚の調整を念入りに行いました。足が床をしっかり踏みしめている感覚が得られると、自然と上半身が緩み、肩や頭が楽になります。ピアノを弾く時もこの状態を保ちたいものです。

先日、今年度初回の万葉集講座に参加しました。若菜がテーマでしたが、万葉の人々が自然の恵みを大切にし、また、現代の我々と同じような喜怒哀楽を感じながら生きていた様子が、歌と解説から生き生きと感じられました。

先日、わらびオペラ合唱団のミニコンサートを聴きに行きました。複数のオペラのハイライトを団員によるソロも含めて、楽しみました。　　　　　　　　都心の大劇場に行かずとも、地域で気軽にオペラが楽しめるのは素晴らしいと思います。