都内の会議室で行われている、イス坐禅に参加しました。
「体操も禅」という老師さまの言葉が印象的でした。
足で大地を掴む感覚が得られ、身体が軽く感じられました。ピアノ演奏にも役立てたいです。
お寺で鐘つき体験をさせて頂きました。その日は他に体験者がいなかったので、フルコースで25回打たせてもらいました。 大と小をつき分けなければならないのですが、小はコントロールが難しかったです。
久しぶりに美しい夕日を見ました。普段空を見上げることもなく、見上げてもビルの谷間の小さな空です。自然に触れると心も安らぎます。普段の生活でも少しでも自然に触れる時間を作りたいと思いました。
AIに身体性が必要か必要でないかで意見が分かれるようです。身体性がもし得られたとしたらいよいよ心も獲得することになるのでは、と怖い気もします。